Szczególnie wskazana jest dla osób z obniżonym napięciem mięśniowym i zaburzoną koordynacją nerwowo-mięśniową.
Forma zajęć gimnastyczno-siłowychwpływających wzmacniająco na siłę i elastyczność ruchów.
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające całe ciało, przyspieszające metabolizm i mają pozytywny wpływ na wydolność sercowo-naczyniową. Systematyczność treningu przedłuża sprawność fizyczną i umysłową. Ćwiczymy z użyciem hantli, obciążników, gum Thera-Band i dużych piłek
Szczególnie wskazana jest dla osób z obniżonym napięciem mięśniowym i zaburzoną koordynacją nerwowo-mięśniową.
Cena:
*zajęcia grupowe – od 4 osób.
Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Platforma Rozwoju Spółka Akcyjna, Lisów 4, 05-610, Goszczyn , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.